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Ago

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Método Pilates

Qué es el Método Pilates? El Método Pilates es una educación corporal bastante completa donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda de nuestro cuerpo hasta la más periférica, en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo. En qué se basa el método Pilates? Consiste básicamente en una […]

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