05
Feb

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Conoce los beneficios de cocinar con niños

Los días son cada vez más agitados, lo que dificulta un poco las actividades familiares. Con poco tiempo disponible, la gente tiende a dedicarse un poco menos a tareas como cocinar, prefiriendo comidas rápidas, congeladas y comida rápida. A pesar del tiempo, esfuerzo y paciencia gastados, es importante que las familias incluyan a sus miembros […]

03
Ago

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Últimas recomendaciones alimentación complementaria

La alimentación complementaria (AC) se considera un proceso por el cual se ofrecen alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o fórmula adaptada, como complemento y no como sustitución de ésta. ¿Cuándo comenzar? Se recomienda mantener la lactancia materna (LM) de forma exclusiva durante los 6 primeros meses y partir de ese momento, […]

18
Dic

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Ante problemas de estreñimiento visita a un dietista nutricionista

Relación entre estreñimiento y dieta

¿Sufres de estreñimiento? Se entiende por estreñimiento la dificultad para evacuar: hacer deposiciones menos de 3 veces a la semana y con consistencia muy seca o rígida. Influye mucho en la cotidianidad de las personas alterando su calidad de vida. Además, está asociado a muchas otras patologías como la diverticulitis, las hemorroides y el cáncer […]

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